جواب فکر کنید صفحه ۷۲ علوم هفتم
انرژی مورد نیاز یک نوجوان فعال و در حال رشد برای یک شبانه روز به طور متوسط بین ۱۰۰۰۰ تا ۱۲۰۰۰ کیلو ژول است. با توجه به نتیجه جواب خود را بیازمایید صفحه ۷۱، آیا این وعده غذایی برای صبحانه یک نوجوان در سن و سال شما کافی است یا خیر؟
خیر کافی نیست زیرا گفته میشود که یک سوم انرژی دریافتی در طول روز باید از طریق صبحانه به بدن برسد و آن ۱۵۸۳ کیلوژول انرژی خیلی کمتر از یک سوم انرژی مورد نیاز یک نوجوان فعال در طول روز است.
فصل ۹