What You Learned → آنچه شما یاد گرفتید
A. Listen to the first part of a report.
به قسمت اول گزارش گوش دهید.
1. Complete the sentences based on what you’ve just heard.
جملات را بر اساس آنچه که شنیده اید کامل کنید.
– Some people have three bad habits. They are…
…برخی افراد سه عادت بد دارند. آن ها هستند
smoking, not exercising, and not eating enough fruits.
– By making just a few changes in their lifestyle, people …
افراد فقط با ایجاد چند تغییر در سبک زندگی خود
may live longer.
2. Listen again and list all ‘present perfect tenses’.
دوباره گوش کنید و همه «زمانهای حال کامل» را فهرست کنید.
have risked, have found
B. Now read the rest.
حالا بقیه را بخوانید.
People’s busy lifestyle in big cities has created many problems for their health. Rushing to and from school and work has made it hard for everyone to be physically active. Many people do not have time to cook or prepare healthy food. They eat unhealthy snacks and junk food. This type of diet has changed people’s taste and many young people now prefer fast food to homemade dishes. Watching TV and working with technology for long hours have also risked people’s health. They have increased the risk of heart diseases and sleep disorders. So the things that seem so simple now can cause serious problems in the future.
سبک زندگی پرمشغله مردم در شهرهای بزرگ، برای سلامتی آنها مشکلات زیادی ایجاد کرده است. شتاب زدن به مدرسه و محل کار و بازگشت از آنجا، باعث شده است که برای همه سخت باشد که فعالیت بدنی داشته باشند. بسیاری از مردم وقت کافی برای پخت و آماده کردن غذای سالم ندارند. آنها از خوراکیهای ناسالم و جنک فود استفاده میکنند. این نوع رژیم غذایی، سلیقه مردم را تغییر داده و بسیاری از جوانان اکنون از غذاهای فست فود به جای غذاهای خانگی ترجیح میدهند. تماشای تلویزیون و کار با فناوری برای ساعتهای طولانی نیز به سلامتی مردم خطر ایجاد کرده است. آنها خطر بیماریهای قلبی و اختلالات خواب را افزایش دادهاند. بنابراین، چیزهایی که به نظر ساده میآیند، ممکن است در آینده مشکلات جدی ایجاد کنند.
3. Skim the text and suggest a title for it.
متن را مرور کنید و عنوانی برای آن پیشنهاد دهید.
Three bad habits that risk people’s health.
4. Scan the text and underline all ‘gerunds’.
rushing, watching, working
C. Work in pairs. Ask and answer.
دو نفر شوید . بپرس و جواب بده.
– Name three things people have to change in their lifestyle.
Exercise more, eat healthy food, and limit watching TV or working with technology
– Is it really easy to change our lifestyle?
Yes (No).
– Why is too much working with technology dangerous?
It increases the risk of heart attack and sleep disorder.